Bonjour, Soyez les bienvenus. À partir d’un bilan réalisé autour de vos problématiques et de votre demande, les séances d’énergétique chinoise permettent de réguler la circulation énergétique des méridiens et ainsi renforcer les liens entre le corps physique, l’émotionnel, le mental et les quatre niveaux supérieurs. On retrouve ainsi l’équilibre
Passionnée depuis toujours de psychologie de l’enfant, de périnatalité et des médecines douces, j’ai pris la décision de créer Bonne Chose Massage en janvier 2022. Qu’est-ce que c’est ? Un lieu de bien-être et accompagnement par le massage pour bébés, jeunes enfants et femmes, notamment celles qui entreprennent cette grande
La Sophrologie, une alliée pour vivre une grossesse plus sereine #MonPostpartum, #Matrescence : le cri d’alarme des futures et jeunes mamans sur les réseaux sociaux qui expriment ressentir un manque dans l’accompagnement de la maternité. Donner la vie est une expérience unique et bien souvent, une femme se retrouve
La morphopsychologie postule que le visage est le reflex du psychisme : quand le psychisme change, le visage évolue. C’est pourquoi on peut dire qu’il s’agit d’une science dynamique. Au 18ème Siècle, Lavater aidé par Goethe, s’intéressa aux relations existantes entre le corps et l’esprit. Pour lui, l’étude de l’homme
Suite à de nombreuses questions quant à la Sophrologie et au Certificat de Sophrologue Praticien, voici donc quelques points à connaître. Puis-je exercer le métier de Sophrologue sans avoir le Certificat RNCP ? Oui, le terme de Sophrologue reste du domaine public et chacun est libre de choisir “Sophrologue” comme intitulé figurant sur ses
La SFS (Société Française de Sophrologie) a obtenu la reconnaissance de son titre de Sophrologue Praticien(ne) – niveau III (Fr) niveau 5 (Eu) – code NSF 330P par la Commission Nationale de la Certification Professionnelle (publication au journal officiel du 29 novembre 2013). L’Institut Cassiopée est fait partie des organismes
La respiration est une fonction vitale souvent reléguée au rang d’automatisme. Pourtant, lorsqu’elle est maîtrisée, elle devient un outil redoutable pour réguler le système nerveux et apaiser le mental. En sophrologie, le souffle est le point de départ de toute démarche de relaxation et de reconnexion à soi. Que vous
Bonjour, Je suis Mirona et j’accompagne les femmes qui choisissent d’oser le changement. Dans la vie, nous sommes en permanence en mouvement, en train de nous déplacer d’un endroit à un autre, de traverser nos âges, de bouger d’une idée à une autre, de migrer entre nos divers rôles de femme, partenaire,
Un enfant qui ne tient pas en place, un adulte dont les tensions ne redescendent jamais, un bébé qui peine à ramper. Et si une partie de ces situations se jouait bien plus tôt qu’on ne le pense, dans les tout premiers mouvements de la vie ? C’est le sujet
Bonjour, Je m’appelle Olivia Julien-Laferrière. J’ai ouvert ÉVOLUTION DE L’ÊTRE, mon cabinet d’art thérapie et de Sonothérapie, depuis septembre 2025. J’ai été pendant de nombreuses années professeure au sein de l’Education nationale. Mais après avoir constaté, au contact de mes élèves, combien notre vie psychique et physique peut être fragilisé par le
Le stress fait partie intégrante de notre quotidien, mais lorsqu’il s’installe durablement, il peut épuiser le corps et l’esprit. Face à l’anxiété et aux tensions, la sophrologie s’impose comme une méthode naturelle et efficace pour retrouver son équilibre. Découvrez comment cette pratique psycho-corporelle, à travers des exercices simples de respiration
Réunions qui s’enchaînent, notifications incessantes, charge mentale qui déborde : le stress s’invite partout et use, jour après jour, le corps comme l’esprit. S’accorder de vraies pauses n’est pas un luxe, c’est une nécessité physiologique. Bonne nouvelle : quelques minutes suffisent. Ce guide pratique vous propose 5 exercices de relaxation simples et rapides pour
Découvrez la méthode de relaxation progressive de Jacobson, une technique redoutable pour évacuer le stress et apaiser l’esprit par le relâchement musculaire. Ce guide pratique vous accompagne pas à pas dans la maîtrise de ces exercices aux multiples bienfaits. Au sommaire : Qu’est-ce que la méthode de relaxation Jacobson ? Les
Face à l’augmentation du stress au quotidien, les méthodes de détente suscitent un intérêt grandissant. Si la relaxation et la sophrologie sont souvent confondues, elles recouvrent pourtant des réalités, des postures et des objectifs distincts. Cet article vous propose d’explorer en détail ces deux approches, de comprendre leurs différences fondamentales
Dans un quotidien souvent marqué par la surcharge mentale et l’hyperconnexion, la sophrologie s’impose comme une méthode douce et accessible pour retrouver son équilibre. En associant la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation, elle offre des outils concrets pour apaiser le corps et l’esprit. Découvrez notre sélection de trois
Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le métier de sophrologue, les débouchés professionnels et les solutions de financement. Plongez au cœur de notre cursus certifiant près de Paris, conçu pour vous accompagner de l’apprentissage théorique jusqu’à la création de votre cabinet. L’essentiel sur le prix et le cursus d’une
Votre cabinet est prêt et votre expertise est affûtée, mais le téléphone reste parfois silencieux. Savoir accompagner l’humain est votre métier de thérapeute, pourtant, se faire connaître est une compétence à part entière qu’il faut aujourd’hui apprivoiser. Le bouche-à-oreille traditionnel a muté : désormais, une recommandation déclenche presque toujours une
Bonjour, Je suis Vincent CHAMBOUVET, thérapeute certifié en énergétique Chinoise et Indo-Tibétaine. J’accompagne chacun de vous dans un chemin global de « prendre soin» en prenant en compte l’ensemble de votre être physiologique, émotionnel et mental pour une (re)connexion profonde à celle ou celui que vous êtes. Mes différentes techniques
L’aromathérapie et l’olfactothérapie utilisent toutes deux les huiles essentielles, mais leurs approches, leurs objectifs et leurs modes d’action sont très différents. Comprendre ces distinctions permet de mieux choisir la pratique la plus adaptée à ses besoins. L’aromathérapie : une action sur le corps et le bien-être global L’aromathérapie
Bonjour, Je suis Morgane Langlois, thérapeute énergétique et fondatrice de Morgane Holistique. Certifiée Maitre Praticien en Énergétique (chinoise et indo-tibétaine), je me suis spécialisée ensuite dans les massages issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise : comme les massages CHONG MAI et CHI NEI TSANG. Depuis le départ, ma volonté est d’avoir l’approche la plus
Bonjour, Je m’appelle Mathilde, Thérapeute en Sophrologie et Relaxation, j’ai créé (Re)Prends ta Place pour accompagner les professionnels en perte de repères dans leur vie pro. Je les aide à se recentrer, à retrouver du sens, à mobiliser leurs ressources pour avancer avec plus de clarté et de confiance.
Bonjour, Je m’appelle Jessica , après plus de 15 ans dans la création graphique, j’ai choisi de mettre mon regard artistique au service de l’humain. Aujourd’hui Praticienne certifiée en Art-thérapie dynamique, j’accompagne chacun dans un espace d’expression et de mieux-être à travers la création visuelle. Je crois profondément que chacun possède déjà
Bonjour, Je m’appelle Mylène Vaquez et j’exerce en tant que psychopraticienne certifiée en relation d’aide, formée à l’Institut Cassiopée. Installée à Itteville, dans l’Essonne, j’accompagne les adultes, adolescents et enfants qui rencontrent des difficultés liées à l’estime de soi, la gestion des émotions, l’anxiété ou les relations. Mon parcours de vie et mon expérience professionnelle m’ont
Bonjour, Je m’appelle Sigrid Harson, je suis responsable relation client B2B et animatrice en entreprise sur la thématique des valeurs, de la bienveillance, des émotions, des croyances et des changements. Passionnée par l’accompagnement des personnes et du bien être émotionnel, j’ai complété mon cursus initial par des certifications en
Je m’appelle Laureen David, et j’ai ouvert mon cabinet de psychopraticienne en Ardèche à Roiffieux, en ce début d’année 2025. Je vis proche de la nature et je prends soin de ma santé physique et mentale : par du yoga, une alimentation saine, l’écoute de mes pensées. Après un
Bonjour, Je suis Maeva Devauchelles,Praticienne en Massages du Monde à Amiens. Après des études supérieures de comptabilité et de gestion, j’ai travaillé plus de 10 ans au sein des services financiers de plusieurs grandes entreprises. Mon parcours de vie mouvementé m’a obligé à me recentrer et à écouter ce
Bonjour, Je suis Justine Bouguettoucha, art-thérapeute installée depuis octobre 2024 à La Roche-sur-Foron, en Haute-Savoie. Je propose des accompagnements en séances individuelles ou collectives, au sein de mon cabinet ou en visioconférence, selon les besoins. Depuis l’enfance, je suis passionnée par les arts plastiques. J’ai très tôt expérimenté leur
Bonjour à tous.tes ! Je suis Lisa LOPEZ et j’exerce en tant que Praticienne en Relation d’aide, Psychogénéalogie & Coach Ikigai et Ayurveda sur Toulouse. Avant de vous parler de mes pratiques je souhaiterai vous partager mon parcours, riche d’enseignements, et de ma philosophie de vie, mon
Bonjour, Je suis Sandrine MICHAUDEL et j’exerce en tant que Praticienne en Hypnose et PNL et Naturopathe. Le parcours d’un thérapeute est souvent une histoire de transformation personnelle, et le mien ne fait pas exception. Mon chemin a commencé dans un domaine bien différent : l’aéronautique. Pendant des années,
Bonjour, Je suis Marie-Noëlle Pouille et j’exerce en tant que psychopraticienne en relation d’aide. Je suis installée depuis septembre 2024 dans un cabinet sur Noeux-Les-Mines, une commune du Pas-De-Calais. Je propose des consultations individuelles à mon cabinet ou à distance en visioconférence. J’accompagne toutes personnes (adultes, enfants, adolescents) à s’exprimer