Les frais professionnels des salariés Le calcul de l’impôt sur le revenu tient compte de vos frais professionnels (transport, nourriture…). Vous avez le choix entre une déduction forfaitaire de 10% et la déduction de vos frais pour leur montant réel. Si vous estimez avoir engagé un montant de dépenses supérieur
Vous souhaitez réussir votre installation… mettez toutes les chances de votre côté : e-learning, coaching et présentiel. C’est la formule de l’Institut Cassiopée pour vous accompagner avec un maximum d’efficacité dans la conception et la réalisation de votre projet professionnel. • E-learning Pour suivre à votre rythme et dans l’ordre
2 modes d’intervention en entreprise pour les Sophrologues Surcharge de travail, fatigue, stress, troubles musculo-squelettiques, bien-être au travail, développement professionnel… le monde du travail offre de nombreux motifs d’intervention pour les Sophrologues. Ces interventions se déroulent dans le cadre de la prévention des Risques Psycho-Sociaux (RPS) et de la Qualité
par Erik Pigani « Grâce au jeu, l’adulte continue à grandir, élargir le domaine du possible, affirmer ses goûts, ses plaisirs, à apprivoiser le temps libre, communiquer avec d’autres, transmettre ses valeurs, accepter de perdre, mais aussi à se sentir capable de gagner, offrir, créer, afficher ses émotions, coopérer ! », écrit le
par Erik Pigani Entre 2011 et 2014, une expérimentation audacieuse a été menée dans l’école maternelle publique Jean Lurçat, au cœur d’un quartier défavorisé de Gennevilliers : créer une classe multi-niveaux fondée sur la pédagogie Montessori. Un projet mené par Céline Alvarez(1), professeur des écoles formée à cette méthode, soutenu
par Erik Pigani Avez-vous déjà fait une pause, dans votre temps de vie, pour vous interroger sur la différence entre « regarder » et « observer » ? Il est vrai que l’époque, avec sa multiplication exponentielle de médias, infos et images, ne prête guère à la contemplation méditative… Pourtant, l’observation est l’une de nos
par Erik Pigani C’est en septembre dernier que, pour la première fois en France, un service de médecine chinoise a été créé dans un hôpital, au sein du pôle Urgences du Centre hospitalier d’Alès. Même s’il existait, depuis 2016, un centre de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) à l’hôpital Pitié Salpêtrière
Par Valérie Rousseau formatrice en Aromathérapie et co-fondatrice de Herbory Les huiles essentielles sont le plus souvent utilisées pour leurs molécules chimiques médicinales aux nombreuses vertus thérapeutiques (anti-inflammatoire, antiseptique, antivirale, mucolytique …). Elles sont alors considérées comme des médicaments de remplacement à l’allopathie classique. En pratique, l’huile essentielle est souvent
par Erik Pigani « Je croyais être très haut dans l’espace cosmique. Bien loin au-dessous de moi j’apercevais la sphère terrestre baignée d’une merveilleuse lumière bleue, je voyais la mer d’un bleu profond et les continents… Évidemment, je voyais aussi les sommets enneigés de l’Himalaya, mais tout y était brumeux et
par Erik Pigani Vendues à l’unité ou en gammes de « complexes » dans les pharmacies, les parapharmacies ou les magasins de diététique, dans les produits des salons de coiffure, des centres « bien-être » ou des rayons bio, sans oublier les ingrédients pour amateurs de cuisine, on retrouve aujourd’hui les huiles essentielles partout.
par Erik Pigani Imaginez que des extraterrestres bienveillants débarquent sur notre planète pour nous aider à passer la prochaine étape de notre évolution. « Pour vous montrer notre bonne foi, disent-ils, nous avons la possibilité de guérir toutes les maladies, absolument toutes, du corps comme de l’esprit, d’une façon extrêmement rapide.
“Un an après ma formation en art-thérapie, je me suis enfin lancée ! Et pas dans n’importe quel domaine, voire même plutôt de manière originale : je travaille uniquement en direction du milieu professionnel. J’ai découvert la notion d’art-coaching, et c’est devenu ma spécialité. Merci encore pour ce cadre formidable
par Erik Pigani Il est curieux de voir à quel point le terme « méditation » fascine mais inspire, encore aujourd’hui, un sentiment dubitatif, si ce n’est une certaine méfiance, non seulement dans le grand public, mais aussi chez les psys et les thérapeutes. L’empreinte religieuse de cette pratique millénaire
par Erik Pigani En 1994, en publiant Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (Albin Michel), Michel Odoul connaît un succès de librairie quasi fulgurant. La raison : pour la première fois, le public français découvre une nouvelle façon, accessible à tous, de comprendre l’origine des maladies et
La sophro-analyse est une technique simple, novatrice et passionnante mise au point par le Dr Claude Imbert dans les années 90. Elle propose une approche spécifique très profonde du vécu intra-utérin et de la naissance permettant ainsi de remonter aux racines de nos premières perceptions, nos premières croyances qui sont
En 2017, le livre Le Secret des Auto-massages chinois a passé la barre des 100.000 exemplaires vendus. Un succès certainement dû au fait que ce livre est un condensé pratique de 96 pages pour améliorer son capital santé. A l’occasion des nouveaux enregistrements vidéos que nous avons réalisés pour l’Institut Cassiopée, nous
Sur le thème de l’eau et du feu, le massage lomi-lomi, est un magnifique massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition hawaïenne, un massage venu des îles, bercé par la houle d’un océan infini et vivant comme la lave en ébullition qui s’échappe des volcans. Basé essentiellement
En fin de journée d’initiation, vous pouvez suivre l’atelier intitulé “Réussir sa reconversion“. De l’élaboration du projet professionnel aux critères personnels de réussite, Olivier Stettler développera et illustrera avec des exemples concrets l’ensemble des étapes d’un processus de reconversion : Quels sont mes motivations et mes objectifs ? Clarification des
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ne sont pas une simple manie. Ils se caractérisent comme des troubles anxieux entravant la vie sociale, personnelle et professionnelle. Environ 2,5% de la population souffriraient de cette pathologie psychiatrique. Mais seulement 37 % des personnes atteintes seraient prises en charge par des spécialistes. A
Qu’est-ce que c’est ? • Littéralement la « science du toucher » – du grec « hapsis », ce que l’on sent, ce que l’on ressent, le toucher et « nomos », la règle, la science – l’haptonomie a été fondée par le médecin néerlandais Frans Veldman dans les années
Face à une contrariété ou une provocation, un sentiment d’incompréhension, vous explosez de colère. La rage vous prend, presque sans crier gare. Vous êtes peut être aussi du genre à exprimer votre bouillonnement intérieur par un flot d’insanités ou une remarque cinglante. Ces attitudes impulsives dévalorisent vis à vis d’autrui.
Les constats La libido (le « désir » en latin) est un terme issu de la psychanalyse freudienne. Il désigne l’énergie sexuelle qui engendre la pulsion. La perte voire la panne de libido concernerait un homme sur cinq*, depuis près d’une décennie. Des mâles déboussolés qui n’hésitent plus à pousser
La puissance de notre mental pourrait soulager les douleurs chroniques et souvent inexpliquées. Dans son livre « Le meilleur anti douleur, c’est votre cerveau », le professeur américain John Sarno, spécialiste de la rééducation à l’université de New-York, affirme que nous pouvons nous passer de médicaments pour venir à bout
Communiquer différemment avec son enfant. Le concept de parentalité positive, alliance d’habilités de langage et de bon sens, adosse ses principes sur les neurosciences, l’éducation bienveillante et l’empathie. Les deux principaux enjeux : construire plutôt que punir, comprendre au lieu de juger. Une autre façon d’envisager les relations familiales qui
Votre princesse enjouée s’est transformée en marâtre bougonne. Votre champion de football adore végéter des heures sur le canapé, la console arrimée aux mains. C’est certain : votre enfant est entré dans la période charnière de l’adolescence. Au quotidien, les parents sont épuisés par la contestation permanente de leur enfant,