Depuis début 2022, j’exerce en tant que thérapeute en relation d’aide à Lisbonne – en visio et en cabinet. C’est l’aboutissement d’un parcours professionnel de 20 ans dans 4 pays qui m’a mené de la publicité à la traduction jusqu’à la thérapie verbale avec pour fil conducteur : le pouvoir des mots et le changement !

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes concernées par de profondes remises en question d’ordre personnel et/ou professionnel. Prisonnières de leurs « rôles », automatismes et scénarios répétitifs, elles peinent à définir qui elles sont vraiment, vers où elles veulent aller et comment y parvenir, avec pour conséquence une réelle souffrance.

Cette souffrance peut s’exprimer à travers le manque de confiance en soi, les difficultés relationnelles, le stress, l’anxiété, l’angoisse, la dépression, les idées noires… et tous les troubles compensatoires associés (alimentation, alcool, réseaux sociaux, jeux vidéo, etc.).

Grâce à la relation d’aide, au pouvoir des mots et à ma propre expérience du changement, j’aide ces personnes à réguler leurs troubles, à prendre conscience de leurs mécanismes inconscients et à se libérer de leurs croyances limitantes et des exigences de leur entourage. Elles retrouvent alors peu à peu leur autonomie et la capacité à faire des choix en conscience qui leur correspondent.

Une cliente m’a dit un jour qu’elle me voyait comme un « psycho-coach » en raison d’une approche plus dynamique et participative que celle d’un psy classique, et plus profonde et structurante psychologiquement que celle d’un coach habituel. Après réflexion, je trouve que ça décrit plutôt bien mon style et mon approche.

Et comme je voulais travailler avec un public francophone au-delà de toute frontière, j’ai d’emblée intégré la visio à ma pratique. Même mes client(e)s les plus sceptiques au départ ont été conquis(es) par la flexibilité et le gain de temps que cela offre. Bien qu’expatrié au Portugal, j’ai donc la chance d’être en contact quotidiennement avec des personnes issues des quatre coins de mon pays de cœur qu’est la France !

Retrouvez-moi sur mon site internet : www.gregorypageau.com et sur mes réseaux sociaux : Instagram, Facebook et LinkedIn