Cette formation de 2 jours vous invite à découvrir comment des exercices simples de Qi gong vous permettront d’augmenter votre énergie vitale et votre ressenti énergétique.
Programme : Apprentissage du Wu Dang Qi Gong (mouvements et postures), auto-massages, déblocage articulaire, exercices de respiration, travail de l’axe central, la gestion de la vitalité, respiration par les os.
Dates : 10 – 11 novembre 2012
Tarifs : 265 euros
Animateur : Gilles Bonne
Ostéopathe – kinésithérapeute et professeur de Qi Gong