Bonjour à tous.tes !

Je suis Lisa LOPEZ et j’exerce en tant que Praticienne en Relation d’aide, Psychogénéalogie & Coach Ikigai et Ayurveda sur Toulouse.

Avant de vous parler de mes pratiques je souhaiterai vous partager mon parcours, riche d’enseignements, et de ma philosophie de vie, mon ikigai, qui me permet de me lever chaque matin avec cette joie, cette flamme incroyable dans le cœur.

Après l’obtention d’un Master en Droit des affaires, j’ai été juriste au sein de Cabinets d’avocat parisien et toulousain puis d’une entreprise pharmaceutique.

Une dépression sévère s’en est suivie, au moment du confinement en mars 2020, avec une perte de sens à tous les niveaux : pourquoi faire ce métier qui n’a aucun sens pour moi ? Comment pourrai-je mieux contribuer pour les autres et le monde ?

Une « méta-analyse » salutaire qui m’a permise de me reconvertir : le monde de la thérapie s’ouvrait devant moi avec ma formation de Psychopraticienne et Coach à l’Institut Cassiopée. Commença alors un profond “shadow work” ou travail de l’ombre sur mes blessures familiales, mes peurs, mes ombres, mon réel sens dans la vie … Un travail qui, aujourd’hui, me permet d’accompagner avec humilité et bienveillance les personnes en quête de sens, qui vivent des difficultés tant physiques qu’émotionnelles.

En janvier 2024 j’ai réalisé l’un de mes rêves : partir en Inde, au Népal et en Asie du Sud-Est pour me former à certaines médecines traditionnelles douces : Yoga et soins ayurvédiques en Inde, Relaxation avec les bols tibétains et méditation Vipassana au Népal.

J’ai été dans une connexion totale avec la nature (Baptême de plongée avec des raies mantas, Trek à Lombok, Ferme locale en Thaïlande) et je reviens bien plus ancrée que ce que je n’étais auparavant. Loin de tous ces fantasmes de voyage j’ai vu la réalité sur place, la misère des habitants, la pollution, l’impact de notre système sur la nature et le Vivant.

C’est riche de ces enseignements que je suis rentrée en France pour transmettre mes apprentissages et aider celles et ceux qui croiseront mon chemin, à travers des séances individuelles et des ateliers de bien-être sur Toulouse

Ma philosophie de vie ? Vous aidez à prendre soin de vous pour mieux prendre soin des autres et du monde. Je suis convaincue que c’est en prenant d’abord soin de soi que nous pourrons prendre soin des autres et du monde, en contribuant, à notre échelle, à un changement de société en profondeur, plus humaniste, sensible, durable et respectueux de l’environnement.

Pour mettre en pratique cette philosophie de vie, j’accompagne aujourd’hui les adultes et les adolescents vers leur épanouissement personnel et professionnel autour de consultations individuelles, en cabinet et à distance, et d’ateliers de bien-être sur Toulouse.

Par une approche globale et holistique, je vous aide à prendre soin de votre santé physique et mentale avec la Relation d’aide, la Psychogénéalogie, l’Ayurveda etc. : gestion du stress, mieux vivre ses émotions, développer son estime de soi, une hygiène de vie saine, une santé optimale etc. Et à trouver une voie professionnelle épanouissante, à impact positif pour la société avec l’Ikigai.

J’anime des ateliers bien-être sur Toulouse pour vous transmettre mes pratiques de « Yogi », un espace durant lequel vous pourrez voyager en Inde et au Népal avec des techniques de pranayamas, de méditations, de yoga, de relaxation avec les bols tibétains et de philosophie indienne. J’essaie d’incarner ce mode de vie Yogi au quotidien (alimentation, hygiène de vie, yoga…) pour mieux transmettre ces outils merveilleux qui permettent une reconnexion profonde à son corps, son esprit, son âme et son cœur.

Pour toute demande de RDV contactez-moi directement je me ferai un plaisir d’échanger avec vous avec toute ma bienveillance.

En espérant vous aider dans la résolution de vos problématiques, mais surtout vous aider à vous reconnecter à vous-même, loin des peurs et des croyances, à prendre véritablement soin de vous pour vous déployez et incarnez l’être unique, sensible, créatif et en joie que vous êtes.

Pour rayonner et impacter à votre tour le monde !

CONTACT :

– Consultations individuelles en Cabinet sur Toulouse et en Visio –

– Ateliers bien-être sur Toulouse –

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· E-mail : lisa.lopeztherapeute@gmail.com

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